Đông lạnh chuối khô

Chuối khô đông lạnh là gì?

Chuối sấy đông lạnh rất đơn giản. Chỉ cần bóc vỏ và cắt lát chuối, đặt trên khay và đông khô như bình thường. Cho chúng vào túi hoặc lọ Mylar có chất hấp thụ oxy để bảo quản trong thời gian dài.

Của chúng tôichuối khô đông lạnhgiòn ngon và gây nghiện tuyệt vời. Những miếng bánh ngọt ngào này không chỉ đến từ các công ty có trụ sở tại Hoa Kỳ, chúng còn không biến đổi gen, không có chất bảo quản hoặc chất phụ gia. Chuối sấy khô đông lạnh hữu cơ của chúng tôi giữ lại tới 94% giá trị dinh dưỡng 'tươi' và là một sự bổ sung thú vị cho bất kỳ hỗn hợp đường mòn nào cho chuyến đi bộ đường dài buổi sáng của bạn, phụ gia sinh tố hoặc một lựa chọn ăn nhẹ cho một người đàn ông, phụ nữ hoặc đứa trẻ.

Số lượng lớn chuối sấy khô đông lạnh của chúng tôi là loại chuối sấy khô đông lạnh chất lượng cao của các nhà sản xuất thực phẩm có uy tín trên khắp Hoa Kỳ. Chúng cũng được làm kosher, và được đóng gói cẩn thận bằng tay để có chất lượng, sự chăm sóc và độ tươi ngon tối ưu.

Thông tin cơ bản

Đông lạnh Chuối sấy khô Lợi ích:

1. Chuối có thể tăng mức năng lượng của bạn

Bạn có thể làm dịu đồ uống thể thao yêu thích của mình bằng một quả chuối không? Có lẽ. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy chuối sấy khô đông lạnh cũng có lợi như đồ uống thể thao khi cải thiện năng lượng. Chúng thậm chí còn có những lợi thế khác so với đồ uống thể thao.

Nghiên cứu cho thấy, so với đồ uống thể thao, chuối cung cấp nhiều năng lượng hơn, nhiều chất chống oxy hóa hơn và tăng cường dinh dưỡng với đầy đủ chất xơ và kali. Chuối cũng chứa ít đường hơn một thức uống thể thao điển hình.

2. Có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn

Chuối khô đông lạnh cũng có thể có lợi cho bụng của bạn. Chuối chưa chín chứa tinh bột kháng, là một loại chất xơ. Tinh bột kháng sẽ đi qua ruột của bạn mà không bị tiêu hóa. Chúng kết thúc trong ruột già của bạn, nơi chúng có thể giúp tăng cường vi khuẩn có lợi.

Chuối cũng có thể giúp giảm đầy hơi đường tiêu hóa. Một nghiên cứu năm 2011 đã xem xét những phụ nữ ăn chuối hàng ngày ngoài chế độ ăn uống bình thường của họ. Những phụ nữ này cho biết ít đầy hơi hơn đáng kể so với nhóm chứng.

Chuối cũng chứa pectin, có thể giúp giảm tiêu chảy. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm cũng phát hiện ra rằng pectin có thể giúp làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết, nhưng nghiên cứu này vẫn chưa có kết luận chính xác.

3. Có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch

Tất cả lượng kali được tìm thấy trong chuối sấy khô đông lạnh có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu kali có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Chuối cũng là một nguồn cung cấp catechin và magiê. Catechin là một flavonoid chống oxy hóa có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Các nghiên cứu cũ cho thấy magie cũng rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.

4. Hỗ trợ sức khỏe của xương

Chuối chứa một loại prebiotic gọi là fructooligosaccharides (nói rằng nhanh gấp 5 lần). Một nghiên cứu năm 2003 cũ hơn đã xem xét prebiotic này ở phụ nữ sau mãn kinh. Nó phát hiện ra rằng khi prebiotic này lên men trong đường tiêu hóa, nó sẽ tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể bạn.

5. Chứa các vitamin có thể giúp làm dịu PMS

Nếu bạn bị chuột rút đau đớn do hội chứng tiền kinh nguyệt (hay còn gọi là PMS), bạn có thể muốn thử thêm số lượng lớn chuối khô đông lạnh vào chế độ ăn uống của mình. Tại sao? Trái cây này là một nguồn cung cấp vitamin B6 hợp lý. Đó là một loại vitamin có thể làm giảm các triệu chứng PMS khi nó được dùng cùng với magiê. (Hãy nhớ rằng chuối cũng có magiê.)

6. Có thể hỗ trợ giảm cân

Ăn chuối sẽ không trực tiếp dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, việc chọc ngoáy một số bảo mẫu vẫn được coi là một lựa chọn ăn kiêng tốt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Chuối có hàm lượng calo thấp nhưng lại có một lượng chất xơ dồi dào, vì vậy chúng rất bổ dưỡng và sẽ giúp bạn cảm thấy no. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhiều chất xơ từ trái cây và rau quả có liên quan đến việc giảm cân và giảm trọng lượng cơ thể. Nghiên cứu cho thấy pectin có thể hạn chế lượng chất béo mà tế bào của bạn có thể hấp thụ. Tuy nhiên, chuối càng chín thì hàm lượng pectin càng thấp.

7. Chứa các chất dinh dưỡng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Chuối chưa chín rất giàu pectin và tinh bột kháng. Cả hai điều này đều có tác dụng khi điều chỉnh lượng đường trong máu. Một nghiên cứu cũ hơn cho thấy chuối sấy khô đông lạnh hữu cơ chưa chín chứa nhiều tinh bột hơn chuối chín. Vì cơ thể không thể phân hủy tinh bột một cách dễ dàng, nên lượng đường trong máu sẽ tăng chậm hơn và có kiểm soát hơn khi bạn ăn một quả chuối ít chín hơn.

8. Có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin

Một lượng lớn tinh bột kháng được tìm thấy trong chuối sấy khô đông lạnh chưa chín có một lợi ích khác. Nó có thể cải thiện độ nhạy insulin. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn 15 đến 30 gam tinh bột kháng mỗi ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin lên tới 50% chỉ trong 4 tuần.

9. Chứa các hợp chất có thể giúp làm dịu các cơ bị đau

Nếu bạn tập luyện thường xuyên và liên tục cảm thấy đau nhức, đau nhức cơ bắp, bạn có thể cân nhắc thêm chuối vào chế độ ăn uống của mình. Chuối là một nguồn cung cấp magiê tốt, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng magiê có thể làm giảm đáng kể tình trạng đau nhức cơ bắp.

10. Có thể cải thiện sức khỏe của thận

Cần một lý do khác để yêu thích kali trong chuối? Nó cần thiết cho thận khỏe mạnh. Một nghiên cứu từ năm 2005 cho thấy những phụ nữ ăn chuối sấy khô đông lạnh hữu cơ 2 đến 3 lần mỗi tuần ít có nguy cơ mắc bệnh thận hơn 33%. Chế độ ăn uống thiếu kali cũng có thể làm tăng lượng canxi trong nước tiểu. Nếu có nhiều canxi trong nước tiểu, bạn có thể có nguy cơ cao bị sỏi thận.

11. Chứa các hợp chất có thể giúp giảm cholesterol

Nếu bạn bị cholesterol cao, ăn chuối có thể có tác dụng. Quả có chứa một hợp chất gọi là phytosterol. Theo một nghiên cứu, những thứ này có thể giúp giảm mức cholesterol LDL “xấu” của bạn. Và tất cả chất xơ đó trong chuối cũng rất quan trọng. Một đánh giá năm 2017 cho thấy những người có chế độ ăn nhiều chất xơ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mức cholesterol LDL thấp hơn.

12. Có thể hỗ trợ nhu động ruột thường xuyên

Ngay khi bạn nghĩ rằng chất xơ không thể cung cấp bất kỳ đặc quyền tuyệt vời nào nữa, thì nó lại xảy ra. Chuối chứa chất xơ không hòa tan, có thể giúp bạn đi tiêu đều đặn hơn. Tinh bột kháng trong chuối sấy khô đông lạnh số lượng lớn cũng giúp tăng cường vi khuẩn lành mạnh trong ruột già của bạn và có chức năng như chất xơ hòa tan, có thể giúp chữa táo bón.

Công dụng của chuối khô đông lạnh:

1) Hương vị trong gói gia vị cho bột chuối xay nhuyễn giữ nguyên hương vị ban đầu

2) Ngoài ra có thể được áp dụng trong hỗn hợp đồ uống, thức ăn cho trẻ sơ sinh, sản phẩm từ sữa, bánh mì, kẹo và các sản phẩm khác Ưu điểm của sản phẩm

Câu hỏi thường gặp:

Bạn Có Muốn Đặt Hàng Với Chúng Tôi Ngay？

Vui lòng liên hệ với Riley:herbext@undersun.com.cn