Cuối cùng, chìa khóa để giảm cân là đốt cháy nhiều calo hơn bạn tham gia.Bạn cần giảm tổng lượng calo của mình 3, một số tiền an toàn 500 để giảm 1 lb., và trọng lượng để giảm là 1 đến 2 lbs. một tuần.Điều này đạt được tốt nhất thông qua sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập thể dục. Tuy nhiên, mọi người có bổ sung với hy vọng thúc đẩy giảm cân của họ.Bàng quang để giảm cânlà một trong những bổ sung thảo dược như vậy, mặc dù nghiên cứu không hỗ trợ tác dụng giảm cân được cho là của nó.
Fucus vesiculosus (rong biển nâu) là gì?
Bladderwrack (Fucus vesiculosus), còn được gọi là sồi biển hoặc rong biển nâu, là một loại tảo mọc dọc theo bờ biển Bắc Âu, vượt qua bờ biển của nó. Trong y học thảo dược, các đặc tính giảm béo của bàng quang đã được biết đến và khai thác trong một thời gian khá dài; thực sự, chiết xuất của nó thường được sử dụng trong việc xây dựng các chất bổ sung tự nhiên bổ sung cho chế độ ăn kiêng giảm cân.
Sản phẩm và chất bổ sung có chứa bàng quang để giảm cân: làm thế nào để họ làm việc?
Chúng ta thường nghe nói về bàng quang để giảm cân. Chính xác thì những sản phẩm này là gì? Và làm thế nào để họ làm việc để thúc đẩy giảm cân?
Trong y học thảo dượcbàng quang để giảm cânđược sử dụng trong sản xuất bổ sung tự nhiên bổ trợ cho chế độ ăn ít calo và mỹ phẩm tự nhiên (kem, gel hoặc bồn tắm bong bóng) nhằm chống lại cellulite. Bây giờ chúng ta hãy kiểm tra các tính chất điển hình của rong biển nâu, được khai thác trong các sản phẩm này và cơ chế hoạt động của cây này.
Bàng quangđể giảm cânvà Seamoss là hai loại thảo mộc có thể được thực hiện như là một bổ sung hàng ngày do hàm lượng khoáng chất cao hiện diện. Cả Bladderwrack và Seamoss đều có nhiều Iốt, là chất dinh dưỡng chịu trách nhiệm kích thích tuyến giáp của bạn. Đương nhiên tuyến giáp sẽ đáp ứng bằng cách sản xuất hormone mà lần lượt sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và cho phép bạn giảm cân một cách tự nhiên. Với chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể bắt đầu thấy kết quả rất nhanh. Bạn có thể mua các loại thảo mộc này ở dạng Viên nang hoặc Cồn trên Trang web của tôi tại liên kết dưới đây.
Chúng ta thường nghe nói vềbổ sung bàng quangđể giảm cân. Chính xác thì những sản phẩm này là gì? Và làm thế nào để họ làm việc để thúc đẩy giảm cân? Trong thuốc thảo dược bladderwrack được sử dụng trong sản xuất bổ sung tự nhiên bổ trợ cho chế độ ăn ít calo và mỹ phẩm tự nhiên (kem, gel hoặc bồn tắm bong bóng) nhằm chống lại cellulite. Bây giờ chúng ta hãy kiểm tra các tính chất điển hình của rong biển nâu, được khai thác trong các sản phẩm này và cơ chế hoạt động của cây này.
Theo truyền thống, thân chính hoặc phallus của Focus được sử dụng như một tác nhân chống viêm. Nó được cho là làm dịu bàng quang giảm cân kích thích các mô của cơ thể. Do hàm lượng iốt cao, được biết đến với tác dụng chữa bệnh đối với suy giáp. Người ta đã biết trong nhiều năm rằng những người ăn tảo nâu như bàng quang có tỷ lệ suy giáp thấp v.
Trong quá khứ cũng được sử dụng như một thuốc nhuận tràng. Có lẽ đó là lý do tại sao nó cũng được sử dụng để chống béo phì vì tảo được biết đến với sự khuyến khích của anh ta về tuyến giáp. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra sự thật, giảm cân bàng quang như bàng quang có đặc tính tuyệt vời gây giảm cân. Tất nhiên, giống như tất cả các loại thuốc thay thế vẫn nên là rất nhiều nghiên cứu để mô tả tác dụng chữa bệnh của wrack.
Ngoài việc giàu iốt, tảo bẹ còn chứa axit phòng khám và Lucian. Hàm lượng iốt là giảm cân bàng quang so với vị trí của nó trên biển Điều này là do một số phần của biển chứa nhiều iốt hơn ở một số khu vực. Iốt là một khoáng chất quan trọng vì nó giúp duy trì sức khỏe của tuyến giáp. Do đó, những người bị thiếu iốt nên dùng bàng quang như một chất bổ sunggiảm cân bàng quang.
Mặt khác, axit phòng khám có chất xơ có thể giúp chữa táo bón và tiêu chảy. Mặc dù giảm cân bàng quang hiệu quả của họ trong điều trị các rối loạn này chưa được kiểm tra y tế FICO tiêu hóa cũng được sử dụng như một phương pháp điều trị chứng khó tiêu và yếu tố đặc biệt, canxi alginate hoặc muối canxi của axit phòng khám đã được chứng minh để đẩy nhanh vết thương chữa lành ở người. Axit này cũng được biết đến giảm cân bàng quang để giảm cholesterol xấu và đã được sử dụng một chất làm đặc trong mỹ phẩm, thực phẩm và dược phẩm đại lý.
Một chất xơ giảm cân bàng quang chế độ ăn uống khác được tìm thấy trong tảo bẹ rất giàu lưu huỳnh-Lucian. Nó cũng có thể giúp giảm mức cholesterol, lượng đường trong máu và có đặc tính chống viêm, chống HIV, chống đông máu và kháng khuẩn. Và đó là rất nhiều "antis" ở đó bởi wrack giảm cân bàng quang, mặc dù các loại thuốc chống này chưa được khoa học chứng minh. Do đó, để sử dụng chống lại những điều kiện trên vẫn không mong muốn.
Vì iốt là nguyên tố hóa học giảm cân bàng quang chính trong tảo, cần lưu ý rằng cơ thể chúng ta chỉ cần 150 mcg. iốt từ tất cả các nguồn. Đây là trường hợp, không nên được sử dụng cho đến khi các xét nghiệm tiếp theo đã chứng minh chất lượng của việc giảm cân bàng quang chữa bệnh của họ.
Thành phần và tính chất của rong biển nâu
Bàng quang hoặc rong biển nâu rất giàu khoáng chất trong sự kết hợp hữu cơ, chẳng hạn như:
Iốt
Brôm
Kali
Rong biển này cũng chứa một lượng tốt chất nhầy, muối, nguyên tố vi lượng và vitamin.
Hàm lượng iốt có trong Bladderwrack có tầm quan trọng lớn, vì yếu tố này là một phần không thể thiếu của hormone tuyến giáp và do đó nó có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp của chúng; không phải tình cờ, «[...] tỷ lệ goitre thấp trong quần thể hàng hải đã được quy cho sự hiện diện của tảo trong chế độ ăn uống của họ» (F. Capasso, G. Grandolini, A. A. Izzo, Fitoterapia. Impiego razionale delle droghe vegetali, Milano 2006). Để có thêm thông tin về vai trò chính của iốt trong hoạt động chính xác của tuyến giáp, bạn có thể tải xuống tài liệu được soạn thảo bởi OSNAMI (Đài quan sát quốc gia để theo dõi dự phòng iốt), một cơ quan được thành lập trong Viện Y tế Quốc gia để phòng ngừa bệnh goitre ở Ý.
Rong biển nâu, lợi ích và chống chỉ định
Do hàm lượng iốt cao, rong biển nâu kích thích sự trao đổi chất và lượng của nó có thể hữu ích cho việc giảm cân. Trên thị trường, bạn có thể tìm thấy bổ sung rong biển nâu để sử dụng như «chất bổ trợ cho chế độ ăn kiêng giảm cân» (F. Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). Trong việc xây dựng các sản phẩm này, ở dạng lỏng hoặc viên nén, rong biển nâu có thể liên quan đến chiết xuất của các loại cây khác hữu ích trong việc thúc đẩy thoát nước của chất lỏng (và do đó chống lại việc giữ lại quá mức) như:
bạch dương trắng;
măng tây;
thanh vàng, v.v.
Do đó, việc tiêu thụ rong biển nâu để giảm cân có thể có tác động tích cực nếu liên quan đến lối sống lành mạnh (chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên).
Bên cạnh việc hỗ trợ quá trình trao đổi chất, chiết xuất của cây này cũng có thể có tác dụng làm mềm và làm dịu có lợi cho hệ tiêu hóa và chống lại các bệnh có thể liên quan đến ruột kích thích.
Ngược lại, với hàm lượng iốt cao có trong đó, rong biển nâu nên được thực hiện thận trọng bởi những người bị cường giáp. Ngoài ra, trong trường hợp mang thai, trong một số điều kiện y tế nhất định hoặc khi dùng thuốc, nó luôn là quy tắc tốt, trước khi tiêu thụ bổ sung, để tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy.
Nếu bạn cần bột bàng quang, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email:herbext@undersun.com.cn
