Chiết xuất nấm được sử dụng để làm gì

Cảm lạnh thông thường, dị ứng theo mùa, mất ngủ, ung thư và viêm nhiễm chỉ là một vài trong số các bệnh mà chất chiết xuất từ ​​​​nấm đã trở nên phổ biến như một phương pháp điều trị. Có một thị trường cho thuốc viên, bột và cồn có chứa một chất chiết xuất từ ​​​​nấm hoặc kết hợp một số chất trong số chúng.

Không có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng đối với sức khỏe và việc sử dụng nhiều loại chiết xuất nấm cùng một lúc có thể gây rủi ro, đặc biệt đối với những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Các giống và tuyên bố về nấm Linh chi (Ganoderma lucidum), nấm chaga (Inonotus obliquus), đông trùng hạ thảo (Ophiocordyceps sinensis), nấm bờm sư tử (Hericium erinaceus) và đuôi gà tây (Coriolus versicolor hoặc Trametes versicolor) là năm loại phổ biến nhất.

Lợi ích của mỗi chiết xuất nấm là khác nhau. Ví dụ, chiết xuất Chaga được cho là ngăn ngừa cảm lạnh thông thường; khuyến khích mái tóc dày, bóng mượt và làn da rạng rỡ; giảm viêm do căng thẳng; và hỗ trợ trong cuộc chiến chống ung thư, trong khi chiết xuất nấm linh chi được quảng cáo là có khả năng cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và điều trị dị ứng theo mùa.

Chúng ta sẽ nói về các nghiên cứu về hai chất chiết xuất phổ biến này.

chiết xuất nấm linh chi dùng để làm gì

Chiết xuất nấm linh chi Loại nấm này được mô tả là dai, thân gỗ và có vị đắng. Quả thể và sợi nấm, là những sợi kết nối một nhóm nấm, được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Một nghiên cứu đã xem xét các dấu ấn sinh học ngắn hạn đối với hoạt động chống oxy hóa và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng beta-glucans trong nấm linh chi có tác dụng chống khối u và kích thích hệ thống miễn dịch ở động vật1. Vớibổ sung linh chi, kết quả cho thấy hoạt động chống oxy hóa tăng nhẹ; Tuy nhiên, những kết quả này thiếu ý nghĩa thống kê.

Được biết, chiết xuất nấm linh chi tương tác với thuốc điều trị huyết áp cao và đông máu, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để xác định liều lượng thích hợp.

nấm linh chi tốt cho da

chiết xuất nấm shiitake dùng để làm gì

chiết xuất nấm chaga dùng để làm gì

Chiết xuất nấm Chaga Các khu rừng ở Canada, miền bắc Nhật Bản, Siberia và đông bắc Hoa Kỳ là nơi sinh sống của nấm Chaga. Trong thực hành thảo dược, chúng được sử dụng ở Nga và Đông Âu. Nấm phải được thu hoạch từ tự nhiên vì chỉ những cây từ cây bạch dương còn sống mới có tất cả các hoạt chất.

Chaga có beta-glucans, được cho là làm giảm cholesterol.4 Nó cũng có polyphenol và axit betulinic phytonutrient, là chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nó có thể làm giảm lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường. Chiết xuất Chaga đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư trong một số nghiên cứu, một trong số đó cho thấy nó có hiệu quả chống lại các tế bào ung thư ruột kết ở người5. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy nó có hiệu quả chống lại các tế bào HepG2 ở người.

Tại thời điểm này, không có liều lượng nổi tiếng hoặc được thiết lập cho chaga. Ngoài ra, người ta sợ rằng nấm chaga có thể làm chảy máu nặng hơn. Do đó, những người bị rối loạn chảy máu hoặc đang trải qua phẫu thuật không nên dùng nó.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và chống viêm

Viêm là một phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Tuy nhiên, viêm mãn tính có liên quan đến viêm khớp dạng thấp và bệnh tim.

Chiết xuất Chaga đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm để tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách giảm viêm mãn tính và chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.

Ngăn ngừa và chống ung thư

Nhiều nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm chứng minh rằng chaga có thể làm chậm sự phát triển của ung thư. Chaga bổ sung làm giảm 60% kích thước khối u ở những con chuột bị ung thư trong một nghiên cứu.

Chiết xuất Chaga đã ngăn chặn các tế bào gan của con người phát triển ung thư trong một nghiên cứu về ống nghiệm. Các tế bào ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt và ruột kết tạo ra kết quả tương đương nhau.

Giảm lượng đường trong máu

Chaga đã được chứng minh trong một số nghiên cứu trên động vật để giảm lượng đường trong máu. Do đó, nó có thể hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường.

Trái ngược với những con chuột mắc bệnh tiểu đường không nhận được chất bổ sung, chiết xuất chaga làm giảm lượng đường trong máu và kháng insulin ở những con chuột mắc bệnh béo phì.

Giảm cholesterol Mức cholesterol cũng có thể giảm, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

chiết xuất nấm maitake dùng để làm gì

chiết xuất nấm hầu thủ dùng để làm gì

Chiết xuất nấm có tốt cho bạn không

bổ sung nấm để giảm cân

Uống bổ sung nấm có tốt không?