Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất củaCỏ knotweed khổng lồkhả năng ngăn ngừa và điều trị rối loạn nhận thức, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, giảm đau khổ đường tiêu hóa, hạ huyết áp, duy trì nồng độ insulin thích hợp và nhiều lợi ích độc đáo khác.
Knotweed Nhật Bản là gì?
Knotweed Nhật Bản đã được sử dụng như một loại rau mùa xuân trong nhiều thế kỷ trong các nền văn hóa châu Á và được sử dụng cho các hoạt động nông nghiệp và nuôi ong khác nhau. Nhà máy được đánh giá cao vì hàm lượng cao của một hóa chất cụ thể, resveratrol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rễ của cây chứa mức độ resveratrol cao hơn nhiều so với lá và thân cây.
Knotweed Nhật Bản có nguồn gốc từ Đông Á, chủ yếu là Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc, và được khoa học gọi là Fallopia japonica. Đây là một loại cây thân thảo lớn, lâu năm đã trở thành một loại thảo mộc văn hóa, dược liệu, ẩm thực và nghi lễ quan trọng cho một số nền văn hóa châu Á trong nhiều thế kỷ. Ở các quốc gia khác trên thế giới, cỏ thắt nút Nhật Bản đôi khi được coi là xâm lấn, vì nó khá khỏe mạnh và có thể phát triển nhanh chóng; nó cũng có thể được tìm thấy ở Bắc Mỹ và Châu Âu, cũng như với số lượng hạn chế ở Úc. Ở một số quốc gia và khu vực nhất định, hàng tỷ đô la đã được chi để cố gắng kiểm soát sự bùng phát của cỏ thắt nút Nhật Bản, vì nó có thể dễ dàng vượt qua các loại cây trồng và thảm thực vật khác.
Knotweed là một loại thảo mộc được sử dụng cho ho, cảm lạnh và nhiều rối loạn hô hấp.
Trong khi rất nhiều cuộc tranh luận và nghiên cứu vẫn đang diễn ra, tiêu thụ bổ sung và dinh dưỡng của knotweed Nhật Bản dường như có tiềm năng đáng kể. Bây giờ, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số lợi ích sức khỏe của cỏ thắt nút Nhật Bản.
Lợi ích sức khỏe của Giant Knotweed bao gồm:
Tác động nhận thức
Một trong những nổi tiếng nhất và dựa nhiều vào lợi ích của cỏ thắt nút Nhật Bản là tác dụng rõ ràng của nó đối với các rối loạn nhận thức, như bệnh Alzheimer và mất trí nhớ. Điều này chủ yếu là do hàm lượng resveratrol của thảo mộc, giống nhau đối với hầu hết các lợi ích của cây.Resveratrolđã cho thấy một hiệu ứng phòng ngừa có thể đo lường được chống lại các quá trình thoái hóa thần kinh có thể ảnh hưởng đến các con đường thần kinh (RS Turner et al., 2015). Cũng giống như chất chống oxy hóa có thể loại bỏ mảng bám và trung hòa các gốc tự do có thể làm chậm chức năng tinh thần và gây suy giảm, resveratrol có thể giữ cho con đường não tràn đầy năng lượng và sử dụng, ngăn ngừa những điều kiện bi thảm. [4]
Bệnh tim
Khi một người tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, phong phú, có cơ hội phát triển bệnh tim và biến chứng tim mạch lớn hơn nhiều, chẳng hạn như cholesterol cao. Tuy nhiên, resveratrol trong knotweed Nhật Bản đã được biết đến để chống lại điều đó, do hàm lượng resveratrol của nó [5]. Ở Pháp, nơi rượu vang đỏ được uống ở nồng độ cao (và do đó, một lượng lớn resveratrol được tiêu thụ), bệnh tim rất hiếm gặp, mặc dù chế độ ăn nhiều chất béo và phong phú mà nhiều người thích ở đó. Bằng cách thêm knotweed vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể hưởng lợi từ cùng một phẩm chất bảo vệ tim!
Huyết áp
Nghiên cứu ban đầu về tác dụng của resveratrol trên tim chủ yếu tập trung vào việc giảm chất béo, cũng đã có kết quả đáng khích lệ liên quan đến khả năng điều chỉnh huyết áp của resveratrol. Bằng cách giảm căng thẳng và căng thẳng cho tim, huyết áp thấp hơn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ bằng cách giữ cho các động mạch và mạch máu giãn ra, ngăn ngừa cục máu đông. [6]
Mối quan tâm về đường tiêu hóa
Nếu bạn đang bị các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như táo bón, đầy hơi, chuột rút, viêm hoặc đau mãn tính, thắt nút Nhật Bản có thể chỉ là những gì bác sĩ y khoa thay thế ra lệnh! Bằng cách thêm các loại thảo mộc giàu resveratrol vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể giảm đáng kể đau khổ đường tiêu hóa, và các loại thảo mộc cũng hoạt động như một thuốc nhuận tràng nhẹ, có thể giúp làm sạch hệ thống của bạn và đưa quá trình tiêu hóa của bạn trở lại bình thường.
Quản lý ung thư
Bất kỳ loại thảo mộc nào có tiềm năng chống ung thư đều có xu hướng thu hút rất nhiều sự chú ý, vàCỏ knotweed khổng lồcũng không ngoại lệ. Một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện bởi Tiến sĩ Chandra K. Singh từ Khoa Da liễu, Đại học Wisconsin, Madison gợi ý rằng các loại thực phẩm có chứa resveratrol như quả mâm xôi, dâu tằm và cỏ thắt nút Nhật Bản đã được chứng minh là đủ khả năng hóa trị cũng như tác dụng điều trị chống lại một số bệnh ung thư. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã cố gắng để đạt được rõ ràng về làm thế nào resveratrol dựa trên kết hợp có thể giúp trong quản lý ung thư và kết quả, mặc dù không đủ rõ ràng, trông đầy hứa hẹn.
Kiểm soát Insulin
Theo thời gian, đặc biệt nếu chúng ta có chế độ ăn uống kém, cơ thể chúng ta trở nên ít có khả năng điều chỉnh nồng độ insulin của nó và phát triển "kháng insulin". Điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường và nhiều biến chứng sức khỏe khác, nhưng nếu bạn thêm cỏ thắt nút Nhật Bản vào chế độ ăn uống của mình, bạn có thể tránh tất cả những điều đó một cách hiệu quả. Resveratrol trong knotweed Nhật Bản làm giảm kháng insulin trong khi cải thiện độ nhạy insulin, giúp điều hòa lượng đường trong máu.
Lời cảnh báo: Dùng quá nhiềuCỏ knotweed khổng lồcó thể dẫn đến phản ứng tiêu cực, nhưng nếu bạn làm theo hướng dẫn liều lượng và sử dụng các loại thảo mộc ở mức độ vừa phải, cơ hội của một phản ứng dị ứng là nhỏ. Nếu bạn bị dị ứng với resveratrol, mà một số người là, bạn nên tránh bất kỳ việc sử dụng các loại thảo mộc này.
Lợi ích knotweed khổng lồ cho da
Dưới đây là cách loại thức ăn xâm lấn này có thể làm cho làn da của bạn đẹp hơn nhiều!
Giúp mang lại cho làn da một vẻ ngoài không tuổi - Knotweed là một nguồn tuyệt vời của resveratrol. Bạn có thể đã nghe nói về thành phần này liên quan đến rượu vang đỏ và nước ép nho nhưng knotweed được biết đến là một nguồn resveratrol thậm chí còn mạnh hơn! Một trong những lợi ích được biết đến của resveratrol là nó rõ ràng plumps cái nhìn của làn da. Nó giúp chống lại tác động của trọng lực và kéo dài vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Bảo vệ da tự nhiên –ResveratrolHoạt động chống oxy hóa cao sẽ tự nhiên bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây căng thẳng môi trường.
Cải thiện sự xuất hiện của tông màu da - Resveratrol, thành phần kỳ diệu rõ ràng, sẽ không chỉ tái tạo năng lượng cho vẻ ngoài của làn da của bạn, mà nó cũng sẽ làm rõ và cân bằng tông màu da của bạn, để lại nó sáng và phát sáng.
Giảm bớt đỏ hoặc khó chịu tạm thời - Knotweed làm dịu cảm giác bùng phát tạm thời và có thể làm giảm sự xuất hiện của đỏ thỉnh thoảng.
Nhật Bản knotweed resveratrol tác dụng phụ
Dữ liệu từ các thử nghiệm lâm sàng chỉ ra rằng liều hàng ngày của resveratrol giữa 20 mg và 2 g là an toàn và dung nạp tốt [5–8]. Ví dụ, trong một thử nghiệm lâm sàng mù đôi ngẫu nhiên kiểm soát giả dược, resveratrol, được đưa ra ở mức 1 g mỗi ngày trong khoảng thời gian 45 ngày ở bệnh nhân tiểu đường loại 2, không liên quan đến tác dụng phụ nghiêm trọng [9]. Ở những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer, resveratrol, dùng trong một năm, bắt đầu từ 500 mg và tăng tới 2 g mỗi ngày, không liên quan đến tác dụng phụ có liên quan [10]. Khi dùng với liều cao hơn 2 g mỗi ngày (tối đa 5 g/ngày), resveratrol được dung nạp tốt bởi những người khỏe mạnh, mặc dù các triệu chứng tiêu hóa nhẹ đến trung bình, bao gồm buồn nôn, đầy hơi, khó chịu ở bụng và tiêu chảy thường xuyên được quan sát.
Để biết thêm bột Giant Knotweed số lượng lớn, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email:herbext@undersun.com.cn
Tài liệu tham khảo:https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/japanese-knotweed.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435979/
