forskolin dùng để làm gì

"forskolin" là gì?

Nhà máy Coleus barbatus sản xuất forskolin labdane diterpene. Pashanabhedi, Indian coleus, makandi, HL-362, và mao hou qiao rui hua là các tên bổ sung. Tương tự như với các cá thể khác từ nhóm diterpene khổng lồ của các chất chuyển hóa thực vật, forskolin được lấy từ geranylgeranyl pyrophosphate.

Rễ của một loại cây giống bạc hà được dùng để làm forskolin. Nepal, Ấn Độ và Thái Lan là quê hương của nhà máy. Trong y học Ayurvedic truyền thống, nó đã được sử dụng từ rất lâu.

Có nhiều lý do tại sao mọi người dùng chất bổ sung forskolin. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng vững chắc để hỗ trợ việc sử dụng nó cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Theo một số nghiên cứu, Forskolin có thể hỗ trợ xây dựng cơ bắp và giảm cân. Trong một bài đánh giá nhỏ, những người đàn ông thừa cân và béo phì đã uống 250 miligam dung dịch giải phóng forskolin 10% hai lần mỗi ngày. Họ có mức testosterone tăng cao hơn và giảm mỡ cơ thể nhiều hơn sau 12 tuần so với những người đàn ông tương tự dùng giả dược. Tuy nhiên, nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác nhận những phát hiện này và thiết lập sự an toàn của nó.

Là một phương thuốc dân gian cho bệnh hen suyễn, forskolin đã được sử dụng từ lâu. Điều đó được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu. Bằng cách tăng mức độ của một chất được gọi là AMP tuần hoàn, forskolin dường như hoạt động theo cách tương đương với hoạt động của một số loại thuốc điều trị hen suyễn thông thường. Để tạo điều kiện cho việc thở dễ dàng hơn, điều này giúp thư giãn các cơ xung quanh ống phế quản.

forskolin dùng để làm gì

1) Giảm cân

Nghiên cứu đã xem xét liệu chiết xuất Coleus forskohlii và chất bổ sung forskolin nguyên chất có thể chống béo phì và tăng cân hay không.

Coleus forskohlii và chế độ ăn ít calo đã được sử dụng trong một thử nghiệm lâm sàng trên 30 người thừa cân và béo phì để giảm tăng cân, kháng insulin và cholesterol trong máu (bằng cách tăng HDL). Điều này chỉ ra rằng can thiệp làm giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa [5].

Quản lý Forskolin cải thiện cấu trúc xương, tăng mức testosterone và giảm mỡ cơ thể ở 30 người đàn ông béo phì trong một nghiên cứu khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên 32 nam giới cho thấy nam giới trung niên có hiệu quả đốt cháy chất béo thấp hơn so với nam giới trẻ tuổi [15, 16].

Chiết xuất C. forskohlii không trực tiếp dẫn đến giảm cân, nhưng nó đã ngăn ngừa tăng cân và không có tác dụng phụ của các chất bổ sung giảm cân khác trong một nghiên cứu khác trên 23 phụ nữ thừa cân [17].

Trong một nghiên cứu nhỏ liên quan đến 28 phụ nữ, những phụ nữ thừa cân đã bôi kem có chứa forskolin lên đùi (riêng hoặc kết hợp với yohimbine và aminophylline) đã giảm mỡ cục bộ, được đo bằng chu vi đùi nhỏ hơn. Tương tự, trong một nghiên cứu với 78 phụ nữ [18, 19], một sản phẩm giảm béo có chứa forskolin và các hợp chất khác (tetrahydroxypropyl ethylenediamine, caffeine, carnitine và retinol) đã làm giảm số đo chu vi và tăng cường độ săn chắc.

Ở những con chuột béo phì được cho ăn theo chế độ ăn kiêng,bột forskolinvà rolipram ngăn ngừa tăng cân và tiêu hủy mỡ. Forskolin (kết hợp với isoprenaline) cũng loại bỏ chất béo trong các thử nghiệm dựa trên tế bào, có thể hiểu được là do mức độ cAMP kiểm soát tốc độ và khả năng phân hủy chất béo [20, 21, 22, 23].

Tuy nhiên, có nhiều cách khác mà cAMP có thể góp phần gây béo phì. Nó kích hoạt CREB, một loại protein trong não mà sự vắng mặt của chúng làm giảm tiêu hao năng lượng và gây béo phì ở chuột [24, 25], đồng thời ngăn chặn việc sản xuất leptin, một loại hormone ngăn chặn sự thèm ăn [24, 25].

Mặc dù bị hạn chế, bằng chứng cho thấy forskolin có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các biện pháp khác có thể hiệu quả hơn, chẳng hạn như tăng cường tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Kiểm tra với PCP của bạn nếu forskolin có thể hữu ích cho trường hợp của bạn và thận trọng tuân thủ các hướng dẫn của PCP của bạn.

2) Bệnh tăng nhãn áp

Một tình trạng trong đó áp suất cao bất thường trong mắt gây tổn thương dây thần kinh mắt có thể dẫn đến mù Thuốc nhỏ mắt theo toa (prostaglandin, thuốc chẹn beta, thuốc chủ vận alpha-adrenergic, thuốc ức chế anhydrase carbonic, thuốc ức chế rho kinase, thuốc co đồng tử hoặc thuốc cholinergic) là thường là phần đầu tiên của điều trị để giúp chất lỏng chảy ra từ mắt. Liệu pháp laser và phẫu thuật có thể được yêu cầu đối với những trường hợp nặng.

Một loại enzyme trực tiếp tạo ra cAMP, adenylyl cyclase hòa tan, đang hoạt động ở các bộ phận khác nhau của mắt và rất quan trọng đối với chức năng của chúng. Điều quan trọng là nó làm giảm dòng chất lỏng chảy vào mắt, làm giảm nhãn áp. Thuốc nhỏ mắt Forskolin làm giảm áp suất chất lỏng trong mắt người, khỉ và thỏ bằng cách kích hoạt enzym này [26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33].

Trong hai thử nghiệm lâm sàng sơ bộ trên 150 người mắc bệnh tăng nhãn áp ở phía bắc, sự kết hợp giữa forskolin đường uống và rutin (như một chất bổ sung cho các loại thuốc thông thường) đã làm giảm căng thẳng tuần hoàn ở mắt. Trong một nghiên cứu nhỏ trên 10 người, sự kết hợp này cũng giúp ngăn ngừa tăng nhãn áp sau phẫu thuật [34, 35, 36, 37].

Trong một thử nghiệm lâm sàng trên 22 người mắc bệnh tăng nhãn áp, thực phẩm bổ sung forskolin (như homotaurine, L-carnosine và axit folic) làm giảm áp suất chất lỏng trong mắt và tăng hoạt động thần kinh mắt. Theo cách tương tự, sự chết tế bào thần kinh đã được ngăn chặn bằng cách tiêm các hợp chất tương tự ở chuột bị tổn thương mạch máu mắt [38, 39].

Nhìn chung, có bằng chứng hạn chế rằng forskolin có thể làm giảm nhãn áp ở bệnh nhân tăng nhãn áp. Vì có nhiều loại thuốc mạnh hơn để điều trị tình trạng này, PCP của bạn có thể chỉ đề xuất forskolin như một chất bổ sung cho thuốc thông thường hoặc mặt khác trong trường hợp những loại thuốc này không hiệu quả với tình trạng của bạn.

Bằng chứng thiếu cho:

1) Ngăn ngừa hen suyễn Trong hai thử nghiệm lâm sàng trên 100 người mắc bệnh hen suyễn dai dẳng, forskolin đường uống có hiệu quả tương đương với một loại thuốc trị hen suyễn khác (beclomethasone) trong việc ngăn ngừa các cơn hen suyễn [40, 41].

Trong một thử nghiệm lâm sàng trên 36 tình nguyện viên khỏe mạnh, được tiêm colforsin daropate, một dẫn xuất forskolin tan trong nước, giúp ngăn chặn tình trạng thắt chặt đường thở do thuốc gây ra. Điều này cho thấy rằng nó có thể cắt cơn hen sớm hơn forskolin đường uống [6].

Chỉ có ba thử nghiệm nhỏ hỗ trợ việc sử dụng forskolin để ngăn ngừa các cơn hen suyễn, mặc dù kết quả đầy hứa hẹn. Phải có thêm các thử nghiệm lâm sàng với quần thể lớn hơn.

2) Phát triển hơn nữa Dòng máu

Forskolin có thể làm tăng lưu lượng máu bằng cách nới lỏng các cơ trong tĩnh mạch. Đây là cách chiết xuất Coleus forskohlii uống làm giảm huyết áp trong một nghiên cứu nhỏ trên 21 người cao tuổi [42].

Trong một nghiên cứu nhỏ trên 31 người đàn ông bị rối loạn cương dương và một nghiên cứu trên thỏ, tiêm forskolin làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp cải thiện tình trạng này [43].

Trong các nghiên cứu trên động vật [44, 45], cả forskolin và NKH477 dẫn xuất của nó đều làm tăng lưu lượng máu.

Kết quả của hai thử nghiệm lâm sàng không đáng kể và một số nghiên cứu trên động vật không thể được coi là bằng chứng chắc chắn rằng forskolin làm tăng lưu lượng máu. Những phát hiện sơ bộ này cần được xác nhận bằng nghiên cứu lâm sàng bổ sung.

3) Thận trọng ngăn chặn những khó khăn

Trong 3 nghiên cứu sơ bộ nhỏ trên 35 cá nhân trải qua một cuộc phẫu thuật tim ngoài ý muốn, công ty con colforsin daropate của forskolin trong dung môi nước tiếp tục phát triển dòng máu và giảm kích ứng, do đó làm giảm khả năng xảy ra hậu quả đáng tiếc [46, 47, 48].

Ngoài ra, nó đã làm giảm việc cố định đường hàng không do đặt nội khí quản ở 46 người. Một cấp dưới của forskolin (NKH477) tương đối mạnh ở lợn Guinea khi được truyền hoặc hít vào trước khi làm thủ thuật y tế [49, 50].

Tác dụng tương tự đã được quan sát thấy khi dùng forskolin cho cừu trước khi phẫu thuật. Tương tự như vậy, việc che phủ các mối nối tĩnh mạch được thiết kế bằng forskolin đã ngăn chặn việc loại bỏ chúng bằng hệ thống không thể chấp nhận được [51, 52].

Ở chó và chuột, forskolin và colforsin daropate làm tăng lưu lượng máu vào thận, do đó làm giảm nguy cơ tác dụng phụ của thuốc phiện và thuốc điều trị suy tim [53, 54].

Tương tự như vậy, ở chó [55], NKH477 đảo ngược tình trạng suy tim do thuốc gây mê được sử dụng trong phẫu thuật như pentobarbital, propranolol hoặc verapamil.

Một lần nữa, thiếu bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng forskolin để chống lại những nhầm lẫn cẩn thận. Các thử nghiệm lâm sàng lớn hơn và hiệu quả hơn là bắt buộc.

Việc sử dụng Forskolin trong nghiên cứu tế bào và động vật (thiếu bằng chứng) không được hỗ trợ bởi bằng chứng lâm sàng cho bất kỳ điều kiện nào được liệt kê trong phần này. Nghiên cứu dựa trên tế bào và động vật hiện tại được tóm tắt dưới đây, đây sẽ là hướng dẫn cho các cuộc điều tra trong tương lai. Mặt khác, các nghiên cứu được liệt kê không nên được coi là bằng chứng về bất kỳ lợi ích sức khỏe nào.

Điều trị da Mặc dù chúng chỉ được thử nghiệm trên động vật và tế bào, chiết xuất forskolin và C. forskohlii thường được sử dụng trong điều trị da.

Forskolin tăng sản xuất eumelanin protein tương tự ở những con chuột thiếu sắc tố bảo vệ melanin. Kết quả là những con chuột được bảo vệ khỏi ung thư và tổn thương DNA [56].

Bằng cách khuyến khích sự di chuyển của các tế bào da đến vị trí vết thương, forskolin đã kích thích quá trình lành vết thương [57].

Forskolin được áp dụng cho mô da tổng hợp để sửa chữa tổn thương DNA do tia cực tím gây ra và ngăn ngừa tế bào da chết. Ngoài ra, nó có thể che chắn bằng cách làm dày da và làm cho nó có khả năng chống bức xạ tốt hơn [58, 59].

Theo các nghiên cứu trên động vật và tế bào [60], forskolin cũng có thể làm giảm tổn thương oxy hóa, có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Forskolin thâm nhập vào da nhanh hơn khi được sử dụng dưới dạng chiết xuất thực vật, có thể là kết quả của tác dụng hiệp đồng với các hợp chất khác, như đã được chứng minh bằng cách so sánh phương pháp điều trị da nuôi cấy với chiết xuất forskolin và C. forskohlii tinh khiết [61].

Sức khỏe tim mạch Forskolin ngăn ngừa sự co bóp của tim và mạch máu bằng cách ngăn chặn sự di chuyển của Ca2 cộng với các tế bào cơ. Forskolin làm giảm chứng loạn nhịp tim trong mô tim lấy từ những bệnh nhân có nhịp tim không đều (loạn nhịp tim) [62, 63].

Sau một cơn đau tim, dẫn xuất forskolin NKH477 đã ngăn ngừa tổn thương tim ở chuột bị suy tim mãn tính. Nó ngăn ngừa tổn thương tim do thuốc an thần gây ra ở chó [64, 55].

Forskolin đảo ngược một số khiếm khuyết tế bào tim liên quan đến thiếu hụt van hai lá, một loại suy tim, có thể cải thiện kết quả sau phẫu thuật tim cho tình trạng này [65].

Các dẫn xuất forskolin NKH77 và DMAPD làm tăng nồng độ cAMP trong tế bào tim càng tốt so với bản thân forskolin, thì chúng càng có triển vọng cho liệu pháp điều trị tim [55].

Bệnh tiểu đường Forskolin có thể giúp điều trị các bệnh liên quan đến bệnh tiểu đường theo một cách nào đó. Forskolin tăng cường phản ứng insulin của tế bào, như đã nêu trước đây. Ở chuột, nó cũng làm giảm lượng đường trong máu [5, 66].

Lượng đường trong máu cao làm tổn thương mạch máu mắt, khiến máu chảy vào mắt và làm mờ thị lực ở bệnh võng mạc tiểu đường. Phát triển tế bào sinh sản Forskolin, kết hợp với cilostamide, đã cải thiện sự phát triển của tế bào trứng người [69]. Nó ngăn chặn hai loại protein liên quan đến việc vận chuyển glucose, GLUT1 và GLUT4, có thể giúp giảm lượng đường trong máu.

Forskolin tăng tỷ lệ phân chia và trưởng thành trong tế bào trứng chuột [70].

Forskolin làm tăng sản xuất progesterone và trì hoãn sự phát triển của tế bào trứng trong tế bào trứng lợn [71].

Các tế bào tinh hoàn sản xuất nhiều testosterone và cAMP hơn ở liều thấp forskolin. Mặt khác, liều cao đã ngăn chặn các quá trình này [72, 10].

Ngoài ra, forskolin làm cho các tế bào tinh trùng có nhiều khả năng thụ tinh với trứng hơn bằng cách tăng tích lũy cAMP ở đuôi của chúng [73].

lợi ích của forskolin để giảm cân

Theo nghiên cứu, Forskolin có hiệu quả trong việc giảm cân bằng cách giảm mỡ trong cơ thể, tăng khối lượng xương và tăng mức testosterone, tất cả đều giúp cải thiện tổng thành phần cơ thể. Phải nói rằng, điều cần thiết là phải nhớ rằng, khi nói đến việc đạt được các mục tiêu về thể lực và cơ thể cũng như giảm cân, trên thực tế không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người. Dinh dưỡng hợp pháp và tập thể dục nói chung là những phần chính cho sức khỏe của bạn.

Bổ sung là những gì chúng tôi muốn gọi là điểm hỗ trợ thứ ba trong việc cải thiện triển lãm của bạn. Do đó, trước khi kết hợp các lợi ích của forskolin vào thói quen hàng ngày của bạn, trước tiên hãy đảm bảo rằng kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của bạn được tối ưu hóa.

lợi ích forskolin testosterone

Bằng cách tăng cường thích ứng nội tiết tố, đặc biệt là giải phóng hormone đồng hóa, forskolin có thể làm tăng testosterone.

Trong quá trình nghiên cứu của tôi, một nghiên cứu được trích dẫn đặc biệt đã phát hiện ra rằng forskolin có tác động trực tiếp đến thành phần cơ thể và sự thích nghi của nội tiết tố, đặc biệt là sự giải phóng testosterone.

Hãy xem xét các chi tiết.

Đánh giá diễn ra vào năm 2005 trong một thời gian dài và liên quan đến những người đàn ông thừa cân và béo phì đã uống 250 mg 10% forskolin bằng đường uống hai lần mỗi ngày.

Những người đàn ông không chỉ giảm mỡ, tăng khối lượng cơ thể săn chắc hơn và có mật độ khoáng xương cao hơn sau nghiên cứu, mà họ còn có mức testosterone tự do cao hơn đáng kể [1].

Cần lưu ý rằng nghiên cứu đã chứng minh rằng forskolin chỉ tăng cường testosterone một cách tự nhiên ở nam giới béo phì và dường như ít ảnh hưởng đến nam giới có cân nặng khỏe mạnh.

Adenosine Monophosphate tuần hoàn

Cyclic adenosine monophosphate (cAMP) hoạt động như một chất chuyển phát nhanh trong cơ thể truyền tải thông điệp giữa các tế bào và hóa chất. Số lượng và hoạt động của các hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng trực tiếp bởi những thông điệp này [2].

Tập trung vào forskolin hiển thị có thể tăng mức cAMP [3].

Forskolin đã được tìm thấy để tăng sản xuất testosterone trong các tế bào Leydig lên 200 phần trăm trong một nghiên cứu về chuột [4].

Kết quả đầy hứa hẹn của những nghiên cứu này kêu gọi điều tra thêm về việc liệu Coleus forskohlii có phải là chất tăng cường testosterone hợp pháp hay không.

Hãy điều tra forskolin chi tiết hơn.

liều lượng forskolin để giảm cân

Theo một số nghiên cứu, Forskolin có thể hỗ trợ xây dựng cơ bắp và giảm cân. Trong một bài đánh giá nhỏ, những người đàn ông thừa cân và béo phì đã uống 250 miligam dung dịch giải phóng forskolin 10% hai lần mỗi ngày. Họ có mức testosterone tăng cao hơn và giảm mỡ cơ thể nhiều hơn sau 12 tuần so với những người đàn ông tương tự dùng giả dược. Tuy nhiên, nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác nhận những phát hiện này và thiết lập sự an toàn của nó.

Tôi nên dùng forskolin vào thời gian nào trong ngày?

Thời điểm tốt nhất để dùng forskolin là vào buổi sáng khi bụng đói, khi khả năng hấp thụ cao nhất và ít có sự cạnh tranh nhất, nếu bạn muốn tận dụng tối đa tác dụng giảm béo của nó.

Ngoài ra, uống 30 phút trước khi tập thể dục là lý tưởng nếu bạn thích tập thể dục vào buổi sáng.

Bạn sẽ nhận thấy rằng một số chất bổ sung nói rằng hãy dùng chúng cùng với thức ăn để tránh các tác dụng phụ khó chịu như buồn nôn hoặc đầy hơi, nhưng forskolin không có những tác dụng phụ đó.

Nó có khả dụng sinh học cao, với tỷ lệ hấp thụ tiềm năng khoảng 100 phần trăm 9, vì vậy nếu bạn dùng nó trước khi tập luyện, bạn sẽ tận dụng tối đa nó.

Khi uống, forskolin cũng đã được chứng minh là không có tác dụng phụ.

forskolin làm gì cho trái tim?

Forskolincũng đã được sử dụng để cố gắng điều trị bệnh tăng nhãn áp. Một báo cáo nhỏ cho thấy forskolin có thể giúp giảm căng thẳng ở mắt, điều này thường gặp ở bệnh tăng nhãn áp. Nó cũng được coi là một lựa chọn an toàn trái ngược với thuốc chẹn beta ở bệnh nhân tăng nhãn áp mắc bệnh hen suyễn tương ứng.

Một công dụng dự kiến ​​khác của forskolin là dành cho những người mắc bệnh cơ tim sung huyết vô căn, có thể gây suy tim. Trong một báo cáo nhỏ, những bệnh nhân dùng forskolin qua IV cho thấy khả năng tim phát triển hơn nữa.

Các phần lý tưởng cho forskolin chưa được đặt ra cho bất kỳ điều kiện nào. Tương tự như vậy, giống như với các chất bổ sung nói chung, bản chất của các thành phần động và mức độ tập trung trong các mặt hàng có chứa forskolin dao động từ nhà sản xuất này sang nhà sản xuất khác. Một số chuyên gia gợi ý rằng forskolin chỉ được thực hiện dưới sự quản lý của một dịch vụ y tế thành thạo.

Các tác dụng phụ của việc dùng forskolin là gì?

Thật khó để nói liệu Forskolin có an toàn để sử dụng hay không vì nó chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Mặc dù thực tế là một số nhà nghiên cứu thường coi nó là an toàn, nhưng một số cá nhân cũng đã báo cáo về việc gặp phải các phản ứng bất lợi với Forskolin. Có vài:

Nhịp tim nhanh Việc sử dụng forskolin có thể khiến nhịp tim bình thường của bạn tăng lên. Còn được gọi là nhịp tim nhanh, đây là một tác dụng phụ tiềm ẩn. Bạn có thể cảm thấy chóng mặt, khó thở, đau ngực, tim đập nhanh, mạch đập nhanh hoặc thậm chí ngất xỉu do nhịp tim tăng đột ngột.

Suy tim, bất tỉnh thường xuyên, cục máu đông và đột tử đều là những biến chứng nghiêm trọng của nhịp tim nhanh. Do đó, nếu bạn dùng Forskolin và có bất kỳ tác dụng phụ nào liên quan đến tim, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Giảm huyết áp Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering, dùng Forskolin cũng có thể làm giảm huyết áp của bạn. Tác dụng phụ tiềm ẩn nguy hiểm này, còn được gọi là hạ huyết áp, có thể gây mờ mắt, chóng mặt, buồn nôn, da nhợt nhạt, giảm tập trung, mệt mỏi và thậm chí ngất xỉu.

Nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi dùng chất bổ sung chiết xuất Forskolin, bạn có thể có nguy cơ bị trượt ngã. Các cơ quan quan trọng của bạn cũng có thể không nhận được lượng oxy cần thiết để hoạt động bình thường nếu huyết áp của bạn giảm đáng kể. Do đó, huyết áp thấp nghiêm trọng có thể dẫn đến tổn thương tim hoặc não không thể phục hồi. Sau khi dùng Forskolin, nếu bạn gặp phải các triệu chứng hạ huyết áp tái phát, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được điều trị thích hợp.

Nồng độ axit trong dạ dày tăng Cơ thể bạn có thể có nồng độ forskolin cao hơn trong dạ dày. Khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn là những triệu chứng phổ biến của tác dụng phụ này. Những người đã có vấn đề về sức khỏe đường tiêu hóa, chẳng hạn như loét dạ dày, đặc biệt có nguy cơ mắc các tác dụng phụ này. Do đó, bạn nên tránh dùng chất bổ sung này nếu bạn bị loét dạ dày.

Tương tác với các loại thuốc khác Forskolin không nên được thực hiện bởi những người đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống tiểu cầu vì nó có thể khiến bạn dễ bị chảy máu hơn.

Forskolin cũng có thể tương tác với các loại thuốc điều trị huyết áp cao sau đây:

Không nên dùng thuốc chẹn beta và thuốc chẹn kênh canxi Hydralazine và clonidine cùng với Forskolin nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào đã nói ở trên. Nếu bạn bị bệnh thận đa nang, bạn cũng nên tránh dùng chất bổ sung này. Phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tránh dùng do chưa rõ về độ an toàn, tác dụng và tác dụng phụ.

Sau đây là một số tác động tiêu cực bổ sung liên quan đến Forskolin:

chứng đau nửa đầu

Tăng các tĩnh mạch trong mắt và cay mắt

Đau đường hô hấp trên, run, khó chịu và đột ngột khi hít vào

Vì vậy, trước khi dùng Forskolin hoặc một số biện pháp tăng cường chế độ ăn uống khác, hãy cố gắng trao đổi với PCP của bạn về những nguy hiểm và tác dụng phụ có thể xảy ra.

Người giới thiệu:

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/forskolin-uses-and-risks

https://supplements.selfdecode.com/blog/health-benefits-of-forskolin/

https://www.womenshealthmag.com/weight-loss/a19573959/forskolin-for-weight-loss/

https://www.burnlabpro.com/blogs/nutrition/using-forskolin-pre-workout

https://www.findatopdoc.com/Healthy-Living/Does-Forskolin-Really-Work