Bột hạt chia

Bột Hạt Chia là gì?

Từbột hạt chiabánh pudding đến sinh tố, chia đã trở thành một siêu thực phẩm phổ biến được sử dụng trong nhiều loại công thức nấu ăn. Nếu bạn' đã sử dụng hạt chia trước đây, bạn có thể nhận thấy rằng hạt chia thực sự có thể được tìm thấy ở cả dạng hạt và dạng bột. Xem xét các thành phần của cả Bột Chia và Hạt Chia là một và giống nhau - Chia - nhiều người cho rằng cả hai sản phẩm có thể được sử dụng thay thế cho nhau, đó là một giả định dễ hiểu!

Hạt Chia không có gì khác hơn là hạt nguyên hạt, trong khi bột Chia được tạo ra bằng cách nghiền những hạt này thành bột mịn. Từ quan điểm kỹ thuật,' là sự khác biệt duy nhất giữa hai loại (không có sự khác biệt về dinh dưỡng hoặc hấp thu). Tuy nhiên, bởi vì mỗi sản phẩm có một vai trò riêng biệt trong nhà bếp, bạn có thể muốn xem xét thực sự có cả hai thành phần siêu thực phẩm này.

Thông tin cơ bản:

Hạt Chia Lợi ích:

1. được đóng gói với chất béo tốt cho tim mạch

Hạt Chia là nguồn cung cấp chất béo omega-3 có nguồn gốc thực vật tuyệt vời dưới dạng axit alpha-linolenic (ALA). Mặc dù omega-3 từ thực vật không hiệu quả trong cơ thể chúng ta như từ cá hoặc dầu cá, nhưng chúng vẫn có thể mang lại những lợi ích lành mạnh.

2.Loaded với chất chống oxy hóa

Đừng để bị lừa bởi kích thước nhỏ bé của chúng: những hạt nhỏ này chứa đầy chất chống oxy hóa lành mạnh. Một nghiên cứu vào năm 2014 cho thấy rằng hạt Chia thậm chí có thể có hoạt tính chống oxy hóa nhiều hơn (gần gấp đôi) so với những gì được nghĩ trước đây. Các loại chất chống oxy hóa trong hạt chia được biết đến với công dụng chống lão hóa và chống ung thư. Những chất chống oxy hóa này cũng có thể đóng góp vào những lợi ích sức khỏe khác liên quan đến hạt Chia, chẳng hạn như cải thiện sức khỏe tim mạch, chống viêm và miễn dịch. Để biết thêm các cách bổ sung chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn, hãy xem danh sách các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt nhất của chúng tôi.

3. khuyến khích giảm cân

Chất xơ hòa tan có trong hạt Chia cũng giúp giảm cân, thậm chí so với các nguồn chất xơ khác. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người ăn 30 gram trở lên (chỉ hơn 2 muỗng canh) hạt Chia hàng ngày trong sáu tháng giảm vòng eo khoảng 3,5 cm so với những người ăn một lượng tương đương cám yến mạch. Kết quả vòng eo rất quan trọng vì chất béo xung quanh eo của bạn (được gọi là mỡ nội tạng) có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường loại 2.

4. Cholesterol mạnh

Trái tim của bạn cũng có thể cảm ơn bạn vì đã ăn hạt Chia thường xuyên. Chất béo lành mạnh trong hạt Chia đã được chứng minh là giúp giảm mức chất béo trung tính trong khi tăng lượng HDL cholesterol trong máu của bạn. HDL là" tốt" cholesterol giúp làm sạch động mạch của bạn để máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, loại chất xơ trong hạt Chia, chủ yếu là chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol LDL. Loại cholesterol này tạo thành mảng bám trong động mạch của bạn nếu nó có ở mức độ cao. Kết hợp, những cải thiện lipid máu này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

5. giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Tăng đột biến và giảm lượng đường trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy hạt chia nguyên hạt và nguyên hạt trộn vào bánh mì giúp ổn định' lượng đường trong máu trong hai giờ sau khi ăn. Một nghiên cứu khác, trên chuột, phát hiện ra rằng ăn hạt Chia có thể đảo ngược tình trạng kháng insulin, tiền chất phát triển bệnh tiểu đường

6. Chống lại chứng viêm

Theo thời gian, tình trạng viêm trong cơ thể chúng ta có thể gây ra tổn thương khiến chúng ta dễ mắc các bệnh mãn tính, đặc biệt là bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy hạt chia có liên quan đến việc giảm mức độ viêm trong máu ở chuột. Ngoài ra, ở người, ăn hạt Chia hàng ngày được phát hiện để giảm một loại viêm cụ thể trong tế bào của chúng ta, được gọi là protein phản ứng C, có thể là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và tiểu đường.

Ứng dụng:

1. Ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp phụ gia thực phẩm, có thể được bổ sung vào sữa, đồ uống, sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bánh ngọt, đồ uống lạnh, thạch, bánh mì, sữa, v.v.

2. Ứng dụng trong lĩnh vực mỹ phẩm, nó là một loại polyme hòa tan trong nước có tác dụng khử trùng tự nhiên. Vì vậy nó có thể được sử dụng như một loại dưỡng ẩm cao mới thay cho glycerin.

3. Ứng dụng trong lĩnh vực dược phẩm, nó là nguyên liệu của y học cổ truyền mới thường được bổ sung trong các sản phẩm bổ thận.

Nhà cung cấp bột hạt Chia tốt nhất

Undersun có mối quan hệ lâu dài với khách hàng vì chúng tôi tập trung vào dịch vụ khách hàng và cung cấp các sản phẩm tuyệt vời. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi, chúng tôi có thể linh hoạt tùy chỉnh các đơn đặt hàng cho phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn và thời gian thực hiện đơn hàng nhanh chóng của chúng tôi đảm bảo bạn sẽ được thưởng thức sản phẩm của chúng tôi đúng lúc. Chúng tôi cũng tập trung vào các dịch vụ giá trị gia tăng. Chúng tôi sẵn sàng trả lời các câu hỏi về dịch vụ và thông tin để hỗ trợ doanh nghiệp của bạn.

Tại sao chọn UndersunBột hạt chia?

Undersun chuyên về chiết xuất dầu hạt chia trong nhiều năm, chúng tôi cung cấp các sản phẩm với giá cả cạnh tranh và sản phẩm của chúng tôi có chất lượng cao nhất và trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt, độc lập để đảm bảo rằng nó an toàn cho người tiêu dùng trên khắp thế giới.

Nơi để muaBột hạt chia?

Chỉ cần gửi email đếnherbext@undersun.com.cn, hoặc gửi yêu cầu của bạn ở mẫu dưới cùng, chúng tôi sẽ phục vụ bất cứ lúc nào!

FAQ: （Bạn có muốn đặt hàng với chúng tôi ngay bây giờ？

Riley,herbext@undersun.com.cn